Autoajuda – dicas de como ser feliz
Dicas de como ser feliz, é possível ser mais feliz, existe um manual da felicidade? Na verdade não existe um manual para ser feliz, como também não há um manual para a vida, costumo dizer que a melhor maneira de ser feliz e viver, mas sobre felicidade a melhor dica é ser feliz, mas para sermos felizes precisamos definir ou diferenciar o que é felicidade e o que é alegria, talvez ai esteja o grande problema para as pessoas serem felizes e conseqüentemente não ter uma vida de bem estar com a auto estima elevada.
A alegria é um estado passageiro relacionada diretamente ao humor o sorriso etc, o que leva muitas pessoas comprar um determinado produto para ser feliz, mas na verdade está comprando momentos de alegria é ai que surge as grandes frustrações nas pessoas, momentos de depressão e diminuição na auto estima.
Uma dica importante é não confundir felicidade com alegria.
Dicas para ser feliz
01 – Seja ético.
A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos.
Pisar nos outros para subir desperta o desejo de vingança.
02 – Estude sempre e muito.
A glória pertence aqueles que têm um trabalho especial para oferecer.
03 – Acredite sempre no amor.
Não fomos feitos para a solidão. Se você está sofrendo por amor, está com a pessoa errada
ou amando de uma forma ruim para você.
Caso tenha se separado, curta a dor, mas se abra para outro amor.
04 – Seja grato(a) a quem participa de suas conquistas.
O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe.
Agradecer é a melhor maneira de deixar os outros motivados.
05 – Eleve suas expectativas.
Pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer. Os perdedores dizem “isso não é
para nós”. Os vencedores pensam em como realizar seu objetivo.
06 – Curta muito a sua companhia.
Casamento dá certo para quem não é dependente. Aprenda a viver feliz mesmo sem
homem/mulher ao lado. Se não tiver com quem ir ao cinema, vá com a pessoa mais
fascinante VOCÊ!
07 – Tenha metas claras.
A história da humanidade é cheia de vidas desperdiçadas amores que não geram relações
enriquecedoras, talentos que não levam carreiras ao sucesso, etc. Ter objetivos evita
desperdícios de tempo, energia e dinheiro.
08 – Cuide bem do seu corpo.
Alimentação, sono e exercício são fundamentais para uma vida saudável.
Seu corpo é seu templo. Gostar da gente deixa as portas abertas para os outros gostarem
também.
09 – Declare o seu amor.
Cada vez mais devemos exercer o nosso direito de buscar o que queremos (sobretudo no
amor). Mas atenção elegância e bom senso são fundamentais.
10 – Amplie os seus relacionamentos profissionais.
Os amigos são a melhor referência em crises e a melhor fonte de oportunidades na
expansão. Ter bons contatos é essencial em momentos decisivos.
11 – Seja simples.
Retire da sua vida tudo o que lhe dá trabalho e preocupação desnecessários.
12 – Não imite o modelo masculino do sucesso.
Os homens fizeram sucesso a custa de solidão e da restrição aos sentimentos. O preço tem
sido alto infartos e suicídios. Sem dúvida, temos mais a aprender com as mulheres do que
elas conosco. Preserve a sensibilidade feminina – é mais natural e mais criativa.
13 – Tenha um orientador.
Procure alguém de confiança, de preferência mais experiente, para lhe orientar nas
decisões, caso precise.
14 – Jogue fora o vício da preocupação.
Viver tenso e estressado está virando moda. Parece que ser competente e estar de bem
com a vida são coisas incompatíveis.
Bobagem… Defina suas metas, conquiste-as e deixe as neuras para quem gosta delas.
15 – O amor é um jogo cooperativo.
Se vocês estão juntos é para jogar no mesmo time.
16 – Tenha amigos vencedores.
Aproxime-se de pessoas com alegria de viver.
17 – Diga adeus a quem não o(a) merece.
Alimentar relacionamentos, que só trazem sofrimento é masoquismo, é atrapalhar sua vida.
Não gaste vela com mau defunto. Se você estiver com um marido/mulher que não esteja
compartilhando, empreste, venda, alugue, doe… e deixe o espaço livre para um novo amor.
18 – Resolva!
A mulher/homem do milênio vai limpar de sua vida as situações e os problemas
desnecessários.
19 – Aceite o ritmo do amor.
Assim como ninguém vai empolgadíssimo todos os dias para o trabalho, ninguém está
sempre no auge da paixão. Cobrar de si e do outro viver nas nuvens é o começo de muita
frustração.
20 – Celebre as vitórias.
Compartilhe o sucesso, mesmo as pequenas conquistas, com pessoas queridas.
Grite, chore, encha-se de energia para os desafios seguintes.
21 – Perdoe!
Se você quer continuar com uma pessoa, enterre o passado para viver feliz.
Todo mundo erra, a gente também.
22 – Arrisque!
O amor não é para covardes. Quem fica a noite em casa sozinho, só terá que decidir que
pizza pedir. E o único risco será o de engordar.
23 – Tenha uma vida espiritual.
Conversar com Deus é o máximo, especialmente para agradecer.
Reze antes de dormir. Faz bem ao sono e a alma. Oração e meditação são fontes de
inspiração.
24 – Muita paz, harmonia e amor… sempre!
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